Heb jij het idee dat de zon je acne verbetert? Dat kan! Zonlicht heeft namelijk een licht ontstekingsremmende werking en je huid zal er tijdelijk wat egaler uitzien doordat je een bruin kleurtje krijgt. Helaas is die initiële verbetering maar van korte duur, en werkt de zon op lange termijn acne net in de hand.
Zonlicht maakt de bovenste huidlaag dikker, waardoor het aangemaakte talg moeilijker naar buiten kan. Er ontstaat een talgverstopping in de huid.
Je huid droogt ook uit door de zon, wat op zich positief lijkt voor mensen met acne. Maar ook een huid met neiging tot acne heeft vocht nodig! Als de huid uitdroogt, maken de talgklieren meer talg aan. Dat is een natuurlijke reactie van ons lichaam.
De combinatie van die talgverstopping met een verhoogde talgproductie zorgt voor meer mee-eters.
Bij warm weer neemt ook de zweetproductie toe. Het zweet verdampt op het huidoppervlak en creëert de perfecte omstandigheden voor P. acnes, de bacterie die met acne geassocieerd wordt.
Al het bovenstaande kan nog tijdens of na de zomerperiode een acne opstoot geven.
Na het vervagen van je bruine kleurtje vallen de oneffenheden en bestaande pigmentvlekjes weer meer op. De pigmentvlekken die je al had, zullen door de UV-straling waarschijnlijk zelfs meer zichtbaar zijn dan ervoor. Mensen met puistjes en onzuiverheden of acnelittekens zijn bijzonder gevoelig voor hyperpigmentatie.
Heb jij een acnegevoelige huid, let dan goed op in de zon! De schadelijke invloed van de zon op je huid en de kans op een opstoot na een zonnige periode zijn belangrijker dan het kortdurende ontstekingsremmende effect.
Het is belangrijk dat je het juiste product kiest om je huid te beschermen. Zorg voor een zonnecrème die voldoende UVA én UVB bescherming biedt en kies voor de juiste textuur (lichte crèmes, lotions of gels). Een lichtere textuur betekent niet dat je minder goed beschermd bent. Kies voor een niet-comedogeen zonneproduct, deze producten bevatten geen stoffen die de poriën verstoppen.
Neem jij orale medicatie tegen acne of gebruik je krachtige crèmes? Blijf dan zo veel mogelijk uit de zon, want jouw huid is nóg gevoeliger voor UVA en UVB.
Wij helpen je graag verder met het juiste zonneproduct!
Bronnen:
https://jouwhuidtherapeut.nl/acne-en-zon-wordt-het-minder-of-juist-erger-dit-gebeurt-er-met-je-huid/
https://www.nl.eucerin.be/challenge-acne/article-overview/acne-en-zon-530
Illustratie via Pinterest