Een litteken is een zichtbare afwijking van de huid die resteert na genezing van een wond.
Wanneer onze huid beschadigd raakt, heelt de huid zich vanzelf. Als gevolg van dit natuurlijk herstelproces kunnen littekens gevormd worden.
Hoe gaat dit in zijn werk?
Na een wond of andere beschadiging van de huid, wordt de huid opnieuw opgevuld met elastine- en collageenvezels. Zo ontstaat er in feite nieuwe huid die volop in beweging is, waardoor deze iets anders van kleur en vorm kan zijn. Hoe langer het herstel duurt, hoe groter de kans op zichtbaar littekenweefsel. Het totale genezingsproces kan wel tot twee jaar duren.
Hoe verzorg je een litteken best?
Tijdens het begin van het wondherstelproces is het belangrijk om het litteken twee keer per dag te reinigen. Er bestaan reinigingsgels die het genezingsproces bevorderen, vraag hiervoor zeker ons advies!
Bij een ‘vers’ litteken is het aangeraden niet te intensief te sporten. Als je de herstellende huid uitrekt, kan het litteken breder worden. De eerste weken na het ontstaan van de wond ben je best extra voorzichtig.
Het is belangrijk dat eventuele hechtingen op het juiste moment verwijderd worden. Het te vroeg verwijderen van hechtingen kan ervoor zorgen dat de wond terug opengaat. Dit verhindert het herstelproces. Worden de hechtingen te laat verwijderd, heb je kans op een meer zichtbaar litteken na genezing.
Na het verwijderen van de hechtingen is het tijd voor de verzorging met een kwalitatieve littekencrème. Deze crème verzacht en herstelt het litteken en mag je aanbrengen op een open (maar droog) of gesloten litteken. Minstens twee keer per dag masseer je het litteken. Zo vergroot je de kans op een mooie, gezonde genezing.
Na een oppervlakkige wond is een gewone littekencrème voldoende. Na een diepere wond gebruik je best siliconen. Een combinatie van de twee is nog beter voor een optimaal herstelproces. Siliconen dekken de huid af en zorgen er zo voor dat vocht wordt vastgehouden in de huid. Daardoor zal je litteken soepeler, vlakker, minder rood en sneller rustig worden. Jeuk of irritatie wordt verzacht en wrijving wordt verminderd doordat de siliconen een laagje achterlaten op je huid.
Verder is het zeer belangrijk om je litteken uit de zon te houden. De nieuwe huid waaruit je litteken bestaat, is zeer gevoelig voor donkere pigmentatie bij blootstelling aan UV-straling. Dek het litteken zo goed als mogelijk af en gebruik een zonnecrème met factor 50+.
Eindig je na een consistente verzorging toch met een litteken waar je niet blij mee bent? Voor verdere vervaging kan je terecht bij de dermatoloog.
Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Litteken_(lichaam)
https://www.laroche-posay.nl/artikel/type-littekens-hoe-te-verwijderen-en-beste-littekencreme
https://www.apotheekenhuid.nl/blogs/advies/siliconen-of-littekencreme-bij-littekens/
Illustratie via Pinterest